这是「神希园」的第 519 期 原创
作家 l 周浅图片
开始 l 神希园(ID:shenxiyuan999)在日常生计中,咱们每个东谈主都离不沸水,相宜饮水不仅能缓解便秘、强化肌肉、好意思容养颜,同期还能在一定进程上注重动脉硬化以及结石等多种病症,但如果体内的水分过多,也会带来一些不利影响,比如形成中医常说的水湿病邪。
水湿病邪,咱们俗称“潮湿”,不要小看“潮湿”对东谈主体健康带来的危害,因为潮湿最终泛滥于肌肤体表,这不仅会遏制血液驱动,也会导致阳气受阻,因此,不少水湿的东谈主都有全身困重、神疲顿力、泻肚腹痛等症状发达,这也便是咱们常说的“潮湿重”。
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那么,咱们体内的潮湿,究竟是从何而来的呢?除了日常饮水、食品摄入外,还与自己脾胃干系。脾主运化,大约运化水液,让气血津液去它该去的地点,但如果脾胃苍老,那么运化功能天然就会出现至极,水气难以运送,就容易诱发水湿内停病症,而在《黄帝内经》中也说过“诸湿肿满齐属于脾”。是以,思要祛湿,根蒂照旧在于健脾。
在这一方面,东汉名医张仲景的“苓桂术甘汤”,就能起到很好的作用。苓桂术甘汤是张仲景收录《金匮要略》中的一个经典方剂,扫数这个词方剂主要由4味中药配伍而成,鉴别是桂枝(原方剂量是三两,当代一般用9g)、茯苓(原方剂量为四两,当代一般用12g)、白术(原方剂量为二两,当代一般用6g)以及甘草(原方剂量为二两,当代一般用6g)。
那么,苓桂术甘汤究竟有什么奇妙的作用呢?一般来说,苓桂术甘汤具有温阳化饮、健脾利水的成果,此方药性偏温,尤其稳妥寒湿体质的东谈主服用,如果你的舌体胖大,而且舌边带有齿痕、舌苔厚腻,还正常疲乏,那么就不错服用此方。
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方剂中的桂枝其实是张仲景最常用的中药材之一,它具有强心阳的成果,当体内的心阳健硕后,就大约促进水寒潮湿的湮灭,不错将避开在脏腑内的湿邪,过程体表宣泄出来。白术是燥湿的常用药,这味药材药性上行,走入中焦脾胃,是以,它亦然医家眼中的生化脾土要药。
在咱们体内用以水液洞开的“管谈”便是膀胱和三焦,而茯苓具有通利水湿的成果,中医在挽救姿首上,许多时分都是相先挽救体内的水湿驱动,而“管谈”流畅了,病症才气获取缓解,而且茯苓药性下走,不错很好地将体内的水湿集中在膀胱部位,然后顺着小便一齐从体内湮灭。
据当代临床商榷发现,茯苓还可用于挽救脱发病症,有些时分东谈主们之是以脱发,便是因脾虚不化,潮湿生成,上攻于头面所形成的,因此,将水湿化解,赓续也有助于毛发根部的踏实。
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另外,中医还认真扶正黜邪,因此,中药里的“国老”就派上了用场,运用炙甘草镇守中焦,长入其他三味药材的药性,共同融会功效。手脚方剂里出场率最高的中药,其实也不单是只是为了镇守中焦和长入药性,甘草还有许多奇妙的作用,不外在苓桂术甘汤中,甘草只需要融会这两方面的作用,就还是不错了。
湿为阴邪,重着黏滞,如果不成实时排出体外,对东谈主体的阳气有很大的消耗,而苓桂术甘汤碰巧便是潮湿的“克星”。总体来说,苓桂术甘汤天然独一浅薄的四味药材,但却阵法分明,祛邪扶正两不误,大约很好地让你无“湿”孤苦轻。
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